Affedici Olmanın Bize Katkısı Nedir?

Bağışlayıcı olmanın bize ve sıhhatimize ne kadar bereketli olduğunu daha evvel hiç dinlediniz mi? Bağışlamak; bağışlamak hakkımız olan olumsuz duygu ve düşüncelerden iyilik, iyilikseverlik ve sevgi ile kurtulmaktır.

Bu yazımda bağışlayıcı olmanın vücudumuza ne kadar bereketli olduğunu anlatacağım. Yazıma, Mevlana’nın hoş bir lafı ile giriş yapmak istiyorum.

“Sen neye nasıl bakarsan, o da sana öyle bakar.”  Bilim adamları bağışlamak mevzusunda bir araştırma yapmışlar.  Bağışlamanın insanın beden sıhhati ve ruh sıhhatine çok faydayı varmış, bunu hepimiz hipotez etmişizdir. Ama bu kadar ehemmiyetli olduğunu hipotez etmemişizdir.

Birini  bağışladığınız da o bireyi gururlandırıp, ona armağan vereceğinizi düşünmeyin. Bağışladığınız şahsın bunu öğrenmesine gerek yok. O bunu öğrenmese dahi, bağışladığınız zaman siz kendinizi hür hissedersiniz, stresiniz eksilir, mutlu olduğunuzu sezersiniz ve karşınızdaki insanı da mutlu edersiniz, böyle  vaziyetlerde büyüklerimiz hep derler ya; büyüklük sende kalsın sen yeniden de bağışla diye işte bu hoş laf bu mevzuyu en iyi biçimde söyleyen laftır.

Affedici olmamanın bedenimiz üzerindeki etkileri şöyle gözlemlenmiştir;

  • Mide sızısı, sırt sızısı, içten içe bir sıkıntılılık ve uykusuzluk gidişatı
  • Kortizal hormonu seviyesinin çoğalışı ve bundan dolayı bağışıklık sisteminin cılız düşmesi, kilo alımının çoğalması
  • Şeker hastalığı, yüksek tansiyon hastalığı
  • Psikolojik baskının çoğalmasıyla, kalp tazyikinin daha da çoğalması ve bunun birliktesi pek çok hastalık tehlikesinin alana geldiği yapılan araştırmalar neticesinde bilimsel olarak ispatlanmıştır.

Sizlerde duymuşsunuzdur. Negatif düşünmek ve bu negatif duyguların vücudumuza yansıması neticesinde hastalıkların ortaya çıkması belirtiliyor. Peki tam bunları öğrenmemize karşın bağışlamak bizlere neden bu kadar güç geliyor?

Bunun nedeni acaba, bağışladığımız zaman kendimize haksızlık yaptığımızı düşünüp, karşı tarafa da jest yaptığımızı mı düşünüyoruz?  Karşı taraf için söylediğimiz, düşündüğümüz her şey bilinçaltımız tarafını yakalanıyor. İnanın ne yaparsak kendimize yapıyoruz. Hakikatinde bu bir nevi manevi intihar gibi bir şey.

Dünya yansa dahi hiçbir şey umurlarında olmaz, ben burada tamamen duyarsız olalım demiyorum. Ama sıhhatimiz için dokunmayacak meseleleri kafamıza takmamamız gerekiyor. Şayet etrafınızda küskün, darıl olduğunuz bağışlayamayacağınızı düşündüğünüz insanlar varsa bence hiç durmayın hemen şu an bağışlamaya çalışın. Göreceksiniz ki  üzerinizden büyük bir yük kalkmış gibi sezeceksiniz.

Bağışlamaya hazır sezmiyor olabilirsiniz ya da bağışlamak istiyorum ama bir cinsli bunu reelleştiremiyorum diyebilirsiniz. Yeniden de en azından bu gidişatı sınamak dahi size gevşetecektir bir vaziyet olacaktır.

Affedici Olmanın Bize Katkısı Nedir?” için bir yorum

  • Haziran 1, 2019 tarihinde, saat 1:01 am
    Permalink

    Dünyada insanların birbirini affetmesi huzuru ve barışı getirir,Gönül bunu ister her zaman.

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir